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七绝·纵览天安门广场及南北中轴和东西长安
2021.9.21（中秋）
三朝紫禁承南北，十里长街览古今。
千载盛衰留史册，百年纲领倚民心。
七律·北京皇家园林之概览
（北海、天坛、景山、圆明、社稷、太庙、地坛、日坛、月坛、先农）
2021.10.16（新韵）
北海轻舟双桨荡，景山中线北南穿。
天坛祈谷圜丘祭，地祀方泽五色磐。
劫难圆明风雨渡，先农耕牧汗禾田。
朝夕日月承甘露，黄瓦红墙尽古传。
七绝·颐和园寄景
2021.11.1
万寿香阁如画境，百年坛殿古松青。
春亭东岸牛郎望，秋鹊西堤织女情。
注：颐和园占地293公顷，是全国重点文物保护单位并列入世界遗产名录。①万寿山高58.59米，山前是长728米的长廊（彩画8000多幅），自山脚的云辉玉宇，经排云门、排云殿、德辉殿、佛香阁，直至山顶的智慧海，构成层次分明的中轴线，东侧是万寿山昆明湖诗碑，西侧是铜亭宝云阁及画中游等。②后山有藏传佛教建筑、松堂、五彩琉璃多宝塔、苏州街等。③东面有仁寿殿、玉澜堂、谐趣园、知春亭、廊如亭、十七孔桥、铜牛等。④西面有西堤、耕织图及玉带桥等六座古桥。
七绝•南昌观游
红色旅游之一
2018.3.28
南昌起义枪声响，百万雄师诞豫章。
自古赣江多志士，滕王阁序世流芳。
注：1.南昌-三国至唐朝设为豫章郡，后也称洪州；2.滕王阁序-唐初四杰之首王勃所著，骈文名篇。
西江月•瞻访井冈山
红色旅游之二
2018.4.1 （柳永体）
夕沐笔山细雨，朝闻龙瀑清风。燎原星火卷千重，喝令擒敌万众。
大井杉竹滴翠，罗霄峻岭飞虹。黄洋界上凯歌隆，指点江山昌盛。
注：1.笔山-笔架山海拔1357米，井冈山景点。2.龙瀑-五龙潭瀑布。3.黄洋界-又名“汪洋界”海拔1343米，位于茨坪北面，著名的黄洋界保卫战就发生在这里。4.罗霄-罗霄山脉，井冈山位于其中段。
七绝•长沙观游
红色旅游之三
2018.4.2
橘子洲头舸竞流，江天一色画中游。
求真岳麓千秋绩，爱晚亭寻润慧犹。
注：1.橘子洲-位于长沙市区中湘江江心，绵延数十里，狭处横约40米，宽处横约140米，被誉为“中国第一洲”。2.求真-寻求传播真理。3.岳麓-岳麓山海拔300.8米，是南岳衡山72峰的最后一峰，岳麓书院是中国古代四大书院。岳麓书院、白鹿洞书院、嵩阳书院、应天书院之一。
七绝•瞻访沂蒙红区
红色旅游之四
2018.5.14
沂山览崮瑞云间，蒙岭鹰窝拜寿仙。
红嫂乳军情意颂，区石辨水崮之巅。
注：1.沂山-位于山东潍坊市临朐县，古称海岱、海岳，主峰玉皇顶海拔1032米，素有“泰山为五岳之尊，沂山为五镇之首”之说；五镇-东镇沂山(山东)、西镇吴山(陕西)、中镇霍山(山西)、南镇会稽山(浙江)、北镇医巫闾山(辽宁)。均为历代帝王加封祭祀的名山，名随五岳，各有千秋。2. 崮-四周陡峭，顶部较平的山，山东有著名的“抱犊崮”、“孟良崮”、“松崮”等“沂蒙七十二崮”。3.蒙岭-蒙山，主峰龟蒙顶海拔1156米，为山东省第二高峰，素称“岱宗之亚”，可遥望无人能登攀，只有苍鹰飞临其上筑巢的鹰窝峰，以及神龟拜寿等诸多奇峰异石。4.红嫂-在革命战争年代，沂蒙山区有红嫂用自己的乳汁救伤员，谱写了一曲血乳交融的军民鱼水情。
解红·瞻访韶山毛主席故居
红色旅游之五
2019.3.12
溯历史，访山冲①。导师伟业华夏彤。
笑论寰球纸洋虎②，语哲耀世若苍穹。
注：①东方红，太阳升，1893年12月26日伟大领袖毛泽东同志诞生于湖南湘潭韶山冲。②源引自毛主席语录“帝国主义和一切反动派都是纸老虎”的著名论断。
七绝·三游南京
红色旅游之六
2019.5.3
南京浴火古金陵，卅万屠城寇暴行。
总统府存威仗尽，梅园村处闹市宁。
注：①南京，简称“宁”，六朝古都，古称金陵，有属三大火炉城市之说。②1937年12月13日南京沦陷后，侵华日军于南京及附近地区进行了有组织、有计划、有预谋的大屠杀和奸淫、放火、抢劫等血腥暴行，南京大屠杀的遇难人数超过30万。③总统府，迄今已有600多年的历史，位于江苏省南京市玄武区长江路292号，是中国近代建筑遗存中规模最大、保存最完整的建筑群，占地面积约为5万余平方米。④中共代表团梅园新村纪念馆，位于南京市城东长江路东端的梅园新村街道，1946年5月至1947年3月，以周恩来为首的中国共产党代表团，在这里同国民党政府进行了10个月零4天的谈判。
七绝·瞻访红岩村等革命遗址
红色旅游之七2023.4.12
歌乐山峦瞻众烈，可囚壮士拒囚歌。
擎天掷地周公语，再倡红岩继赤说。
注：①红岩村原名"红岩嘴"，位于重庆市渝中区化龙桥街道，占地约0.7平方公里，因其地质成分主要为侏罗纪红色页岩而得名。抗战时期，红岩村是中国共产党在国统区的指挥中心。②曾家岩50号又称“周公馆”，位于渝中区中山四路，是当年周恩来同志在重庆市内的主要办公地点和住所。③渣滓洞集中营位于重庆市歌乐山麓，距白公馆2.5公里，曾是国民党时期关押政治犯的场所。
七绝·再游重庆山城雾都
2023.4.12
山城空客长江索，闹市穿楼轻轨梭。
古镇新街磁器口，洪崖吊脚会仙摩。
注：①重庆，简称巴或渝，别称山城、雾都等，有人口3000多万，是国际大都市，1997年恢复成立中央直辖市，也是我国中西部水、陆、空型综合交通枢纽。 抗日战争时期，曾作为战时首都。②洪崖洞，以吊脚楼著称。
七绝·长江三峡游
2023.4.14
白帝夔门李杜题，丰都鬼蜮古传兮。
峙峰神女托云梦，绝壁峡江湖镜奇。
注：①长江三峡又名峡江或大三峡，西起重庆市奉节县白帝城，东至湖北省宜昌市南津关，全长193千米，由瞿塘峡、巫峡、西陵峡组成。此外，还有大宁的“小三峡”和马渡河的“小小三峡”。②三峡工程是迄今世界上最大的水利水电枢纽工程，具有防洪、发电、航运、供水等综合效益。③夔Kuí，峙Shì。④托云梦，引自战国宋玉《神女赋》。
屈原《天问》二千三百年后颂念节录恭应之
2023.4.15
《天问》节录： 上下未形，何由考之？ 应之：文史五千，华夏继之。
明明暗暗，惟时何为？ 风烟纷止，亘古周循。
阴阳三合，何本何化？ 人民为本，孰倡何从?
圜则九重，孰营度之？ 星转恒驰，神舟遥览。
九天之际，安放安属？ 九天浩宇，天眼望兮。
自明及晦，所行几里？ 坐地日行，八万有余。
女岐无合，夫焉取九子？ 神女若今，试管或焉？
何试上自予，忠名弥彰？ 三皇五帝，今古颂承；
历代忠奸，后人赞唾。
注：①屈原（公元前340年－公元前278年），战国时期楚国诗人、政治家。芈Mǐn姓，屈氏，名平，字原；又自云名正则，字灵均，是中国历史上第一位伟大的爱国诗人，中国浪漫主义文学的奠基人，被誉为“中华诗祖”、“辞赋之祖”。他是“楚辞”的创立者和代表作者，被后人称为“诗魂”，作品有《离骚》《九歌》《九章》，《天问》（约作于公元前300年）等。 ②屈原故里：湖北省秭归县是屈原的故乡，也是楚文化发源地之一。
七绝·游览华中屋脊-神农架
2023.4.17
上古神农尝百草，教耕觅药瑞千峰。
绝崖翠谷飘仙去，异兽奇株蕴画中。
注：①神农架：位于湖北省西北部，面积3250平方公里，林地占85%以上，森林覆盖率69.5%。最高峰神农顶海拔3105.4米，最低处海拔398米，3000米以上山峰有6座，被誉为“华中屋脊”，拥有全球中纬度唯一保存完好的亚热带生态系统，堪称珍稀物种宝库。②神农(公元前3245年—公元前3080年)，即炎帝，姜姓，号神农氏，自古传说“神农尝百草”，是农业和中医药的发明者。
七绝·恩施画中游
2023.4.20
恩施仙境画中游，峡瀑幽喧景不休。
未饮清江人欲醉，风光如梦古风流。
注：①恩施土家族苗族自治州，多民族居住地，少数民族人口占总人口的54%，称最适宜人类居住的地区之一。有恩施大峡谷、云龙地缝、屏山峡谷、恩施土司城女儿城等诸多景区。②清江：长江支流，古称夷水。③古风：哭嫁是土家族传统民俗，吊脚楼亦其传统建筑。
诗赋（新韵）·新疆北疆游记
阿达克老师2023.5.22-6.4
七绝（之一）·游览达坂古城和盐湖
2023.5.22
达坂隘关寻古丽，马车趣嫁妙歌传。
盐湖死海飒风电，白水涧溪雪岭绵。
注：①达坂(瓦剌语)山顶的隘口，达坂白水古镇位于乌市区东南80余公里，即王洛宾先生著名歌曲《达坂城的姑娘》所在。②达坂城盐湖位于乌市区东南45公里，面积35平方公里，海拔1071米。盐湖含盐为海水的近百倍。③达坂城在博格达峰峡谷建有全国最大的风力发电站。
七绝（之二）·游览吐鲁番火焰山、坎儿井等
2023.5.23
吐鲁番城瓜果甜，葡萄古丽俏家园。
灼灼火焰圣僧路，汩汩清流坎井甘。
注：①吐鲁番，位于天山东端，是中国地势最低和夏季气温最高的地方, 其艾丁湖低于海平面155 米，是中国海拔最低的地方。②坎儿井是新疆吐鲁番适宜荒漠地区的特殊灌溉系统。
七绝（之三）·游览天山天池和天山大峡谷
2023.5.24
天山王母瑶池秀，天岭博峰瑞气岚。
天女南山悄浴沐，天鹅戏水舞蹁跹。
注：①天山天池，古称“瑶池”，相传是西王母的居所，位于天山北麓，平面海拔1928米,距乌鲁木齐市97公里。②天山大峡谷，位于乌鲁木齐县境内，距市区48公里，有天鹅湖、照壁山等著名景点。
七绝（之四）·游览乌鲁木齐
2023.5.25
二路八楼飘串逸，巴扎荣睦恋情歌。
注：①乌鲁木齐，意为“优美的牧场”，简称“乌市”，是新疆维吾尔自治区首府。地处亚欧大陆中心，天山山脉中段北麓，准噶尔盆地南缘，是古丝绸之路新北道上的重镇，东西方经济文化的交汇点。 ②二路八楼，引自歌曲《2002年的第一场雪》。③大巴扎是乌鲁木齐著名的集市。
（之五）献给额尔齐斯河的一首小歌
2023.5.26
你深居在祖国最西北端，
远离世俗的美丽山峦，
幽静深远苍翠汩泉，
仿佛世外桃源。
你的面容娟秀娇艳，
目光温和深邃悠远，
爱抚眷顾着西域儿女，
每日目送最后一缕霞烟。
你用银水甘甜的乳汁，
哺育了丰茂的牧场家园，
那都是你的儿女呀，
有的竟被抢走难归百年。
我心踌躇却近暮年，
守望可可托海感慨万千，
宝藏荡却但额河青春常璇，
儿女何归瑞景依然……
注：①额尔齐斯河源出我国新疆阿尔泰山西南坡，被称之为银水，是我国唯一流入北冰洋的河流。②可可托海，位于阿勒泰地区富蕴县境内，是额尔齐斯河源头所在地区。②可可托海三号矿坑是世界上最大的矿坑，坑内84种矿种共生，在60年代曾为国家偿还了前苏联三分之一的债务。③旧中国在不平等条约下被沙俄割走新疆44万多及7万多平方公里的领土。
七绝（之六）·游览北疆明珠喀纳斯湖
2023.5.28
喀纳斯湖仙境幻，翠珠玉镜若蓬莱。
冰溪驼颈湍曲汇，龙卧峰迴月照崖。
注：①喀纳斯湖位于新疆阿勒泰地区布尔津县境内北部，面积45.75㎞²，湖泊最深处高程为1181.5米，平均水深120米，最深处达到188.5米，蓄水量达53.8亿立方米，列居中国淡水湖第三，有驼颈湾入口、变色湖、卧龙湾出口等著名景点和湖怪之传说。②额尔齐斯河流域内众多的支流均从干流右岸汇入，向西流出境。
七绝（之七）·游览禾木、五彩滩、乌尔禾魔鬼城
2023.5.30
霞映缤纷五彩滩，云浮禾木北家园。
雅丹魔鬼西风吼，惊望克城井冲天。
注：①禾木，位于阿勒泰山脉中麓，主要是图瓦蒙古族和哈萨克族。②五彩滩位于新疆布尔津县境内，五彩河岸由流水侵蚀与风蚀作用共同形成，岩石色泽各异，五彩缤纷，属于彩色丘陵丹霞地貌。③乌尔禾魔鬼城，属于雅丹地貌，由于地处风口，大风在城里激荡回旋，凄厉呼啸，如同鬼哭，“魔鬼城”因此而得名。⑷克城，即克拉玛依，我国著名的石油城。
七绝（之八）·游览赛里木湖、那拉提、独山子大峡谷
2023.6.2
净海西洋彩泪滴，丝绸古路那拉提。
九曲水绕草原绿，百景独山戈壁唏。
注：①赛里木湖古称净海，位于新疆博乐市境内北天山山脉中，湖面海拔2071米，东西长30公里，南北宽25公里，面积453平方公里，蓄水量达210亿立方米，湖水清澈透底，透明度达12米。被称为“大西洋最后一滴眼泪”。②那拉提，是古丝绸之路中线“天山道”上的一个重要山口。③巴音布鲁克草原，是中国第二大草原，有“九曲十八弯”的开都河，还有优雅迷人的天鹅湖等。④独山子大峡谷。
诗赋（新韵）·青海三江源游记
阿达克老师2023.6.4-6.14
七绝（之一）·游览青海湖和茶卡盐湖
2023.6.6
叹观茶卡雪银路，泼墨丹青玉笔成。
注：①青海湖即藏语“青色的海”，周长360km，面积4400km2，湖面海拔为3260m，是中国最大的内陆湖泊和咸水湖。②茶卡盐湖，“茶卡”藏语即盐池，平均海拔3059米，湖面面积154平方千米，这里是古丝绸之路的重要站点，也是柴达木盆地东大门。
七绝（之二）·游览翡翠湖、水上雅丹、艾肯泉
2023.6.8
艾肯番泉西域眼，昆仑天路秀无边。
注：①乌素特水上雅丹位于青海柴达木盆地的西北部，面积约2.1万平方公里，是发现的世界上最早的一处水上雅丹景观。②大柴旦翡翠湖位于伊克柴达木湖东北侧，翡翠湖的颜色和湖中所含的矿物质浓度以及以天气情况相关，不同的时间段翡翠湖的颜色会有所不同。③艾肯泉位于青海茫崖市花土沟镇，被称为“大地之眼”，泉眼与喷涌出的泉水以及周围土地上深红色环带状的沉淀物，组成了一个奇特的瞳孔造型，仿佛一只镶嵌在大地上的眼睛。
七绝（之三）·游览察尔汗、不冻泉、可可西里
2023.6.11
察尔盐桥万丈白，昆仑泉涌玉浆来。
藏羚羊跃甸溪徙，鹫瞰牦牛野谷徊。
注：①察尔汗盐湖位于青海省格尔木市，是中国最大的盐湖，青藏铁路和公路穿行盐湖浮在卤水上的“万丈盐桥”而过。②不冻泉位于三江源与可可西里保护区的交界处，海拔4543.2米。③可可西里保护区位于青海，总面积4.5万平方公里，是中国面积最大，海拔最高，野生动物资源最为丰富的自然保护区之一。
七绝（之四）·颂三江源及文成公主庙
2023.6.14
三江源启冰峰坂，涓汇奔流万里长。
公主和番千古颂，中华文化百族芳。
注：①三江源自然保护区位于中国青海省南部，是长江、黄河、澜沧江的发源地，平均海拔3500～4800米，，号称中华水塔，在青藏高原的腹地。②文成公主庙，位于青海省玉树，地处 “三江源”，始建于唐代，有1300多年历史。
七绝（新韵）·九寨沟游记
阿达克老师2023.10.9
川西阿坝宝珠妍，九寨婀娜绚谷间。
五彩镜泊天錦绣，百池珍瀑恋歌旋。
注：九寨沟位于四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县漳扎镇，是白水沟上游白河的支沟，海拔在2000米以上，遍布原始森林，沟内分布108个湖泊，九寨沟风景区呈Y字形分布，其中左支为查洼沟，右支为日则沟，下支为树正沟，九寨沟与黄龙列入《世界自然遗产名录》。
七绝（新韵）·黄龙仙山游记
阿达克老师2023.10.10
藏羌奇境黄龙谷，疑是瑶池化此间。
幻彩金沙依雪岭，钙池华瀑叹仙源。
注：黄龙风景区位于四川省北部阿坝藏族羌族自治州松潘县境内的岷山山脉南段，高程范围在海拔1700~5588米，钙华景观类型齐全，在黄龙沟3600米区段内，涵盖几乎所有钙华类型，巧妙地构成一条金色“巨龙”。
七绝（新韵）·运城故地游记
阿达克老师（有感于重返青春故乡之情结）2024.5.28
运城七彩盐池幻，舜帝南风解阜兮。
武圣千秋忠义颂，凤凰鸣宇谷幽遗。
注：①上古舜帝传有《南风歌》云：“南风之薰兮，可以解吾民之愠兮。南风之时兮，可以阜吾民之财兮。”②运城解州关帝庙是全国最大的关帝庙，与关公故里常平关帝庙现都是全国重点文物保护单位。③运城凤凰谷位于中条山腹地，距市区6.8公里。由凤凰山和东西两谷组成，因酷似一只乘南风展翅的彩凤而得名。
七律（新韵）·黄河金三角大数据平台贺词
阿达克老师2024.7.18
黄帝文明再舜尧，河曲东去浪滔滔。
金铜银铝盐池秀，三省崇贤炽焰高。
角抵太白秦岭脉，大千南北渭淮娆。
数今论古信息幻，据此乘龙傲九霄。
七绝·海南初游记三首
七绝（新韵）·海南五指山万泉河游
2024.8.10
五指山高林雾密，万泉河荡水涟清，
红军娘子靓歌岭，玉带博鳌论政名。
注：①五指山热带雨林风景区，主峰海拔1867.1米。②万泉河源自五指山，至博鳌论坛处与九曲江、龙滚河交汇从玉带湾入南海。
七绝·海南三亚游
2024.8.11
崖州椰影鳌山映，遥眺三沙碧浪莹。
海角天涯如画境，鹿回头恋妹郎情。
注：①三亚古称崖州，其南山踞南海之滨，形似巨鳌，古称鳌山。②天涯海角、鹿回头、南天一柱、大小洞天等都是三亚著名景点，有着传奇故事。
七绝（新韵）·海南海口游
2024.8.14
琼州椰岛南珠秀，热带珍植喷口生。
洋景骑楼苏轼古，动车环岛竞龙乘。
注：①海南省，简称琼，别称琼州，是中国第二大岛，行政区域包括海南岛和西沙群岛、南沙群岛、中沙群岛的岛礁及其海域。②雷琼火山地质公园，其整个火山遗址及喷口内外都生机勃勃的长满各种热带野生植物。③骑楼老街（华侨南洋风格）、五公祠及苏公祠（祭祀唐宋年间被贬海南的名士）为海口古迹景点。